一暴十寒とは

努力を少しだけして、その後怠けることが多いことを表す。
すなわち、気が変わりやすく、ちょっと努力するだけで飽きてしまい、すぐに怠けてしまう様子を指す。
一度だけ頑張るだけでは目的を達成できないという意味を持ち、継続的な努力が重要だと教えている。
途中で飽きてしまったり、努力を続けられなかったりすることを示し、何事も継続的に努力し続けることの重要性を強調する言葉である。

「一日これを暴さらして十日これを寒 かん す」と読み下す。

別表記：「一曝十寒」

例文

・痩せて元彼を見返したいからジムに入会したのに、一暴十寒で1ヶ月も続かなかった。
・一暴十寒を繰り返していると、最終的に何も達成できないことになる。
・一暴十寒の態度では、どんな目標も達成できない。
・ダイエットを始めたけど、すぐに一暴十寒になってしまい、成果が出ない。

四字熟語 一暴十寒
読み いちばくじっかん
出典 孟子『告子上』
英訳 Bursts of exertion will fail to bear fruit if interrupted by long periods of idleness
類義語
使用漢字、、、
最終更新日：2025年1月14日