臍下丹田とは

ヘソのすぐ下あたり丹田と呼ばれるツボのこと。「下丹田」とも呼ばれる。

漢方医学では、ここに意識を集中して力を集めれば、健康を保ち精神を養うことができるという。
また道教では、不老不死の薬である丹薬を練る場所であるとされる。

例文

臍下丹田に力を入れる。

四字熟語臍下丹田
読みせいかたんでん
出典『黄庭経』注
使用漢字