意気自如（いきじじょ） | 四字熟語2025年最新版

意気自如とは

物事に驚いたり恐れたりせず、気持ちが普段と変わらず落ち着いた精神状態を維持していること。
どのような状況でも落ち着いて自分らしい態度や振る舞いを保ち、冷静かつ自然体でいる様子を指す。

「意気」は気持ちや精神。
「自如」は自在で不自由のない状態を意味する。

精神的に安定し、余裕を持って行動できる状態を表す。

・息子の初めての保育園は、意気自如と構えていらず仕事に集中出来なかった。
・緊張する場面でも彼は意気自如としていた。
・彼女は試験中も意気自如の態度を崩さなかった。
・意気自如なリーダーの姿はチームに安心感を与えた。