少食多噛とは

健康十訓のひとつ。
少食で腹八分目で抑え、よく噛んで食べること。

  1. 少肉多菜
  2. 少塩多酢
  3. 少糖多果
  4. 少食多噛
  5. 少衣多浴
  6. 少言多行
  7. 少欲多施
  8. 少憂多眠
  9. 少車多歩
  10. 少憤多笑
四字熟語 少食多噛
読み しょうしょくたぎょう
出典 横井也有『健康十訓』
使用漢字、、、
最終更新日：2020年8月26日